車中泊– category –

高たんぱく非常食プロテインとは 災害時のたんぱく質不足対策として、プロテイン（たんぱく質補助食品）にも注目が集まっています。 警視庁が公開している防災情報の中でも、非常時は栄養が偏りやすく、たんぱく質を補う工夫が必要であることが紹介されて...

【2025年最新・防災士監修】非常食にぴったりのお菓子おすすめ5選。えいようかん・ビスコ保存缶など長期保存できる防災備蓄スイーツを厳選。災害時のストレス軽減と栄養補給に役立つ選び方も解説。

給水バッグと給水リュックとは 給水バッグ 給水バッグは、手持ちで使うシンプルな給水容器です。 折りたたんで収納できる 防災リュックに入れやすい 価格も比較的手頃 自宅周辺に給水所がある方や、在宅避難を想定している方には特に向いています。 給水リ...

【2025年最新・防災士監修】防災用寝袋のおすすめ5選を徹底比較。避難所や車中泊で快適に使える封筒型からコンパクトモデルまで厳選。災害時に本当に必要かどうかも含めて解説します。

各メーカー別　防災用スープの特徴とおすすめポイント ここからは、防災食としてスープを展開しているメーカーごとの特徴と、「どんな人に向いているか」という視点で整理します。 ■ カゴメ（KAGOME） 特徴 野菜メーカーならではの圧倒的な野菜量 味の完成...

この記事の監修 石川（防災士） 防災士として、防災用品の選び方や家庭の備えに関する情報を発信しています。 詳しいプロフィール → こんにちは。停電や避難所で命を落とす一番の原因が「凍え」だと知っていますか。実は地震本体くり、その後の低体温症で...

【防災士監修】被災地でも食べやすい！非常食におすすめのパスタ・麺類5選 こんにちは、防災士の石川です。 非常食と聞くと「ご飯・パン・クッキー」といった主食系を思い浮かべる方が多いかもしれませんが、実は“麺類”も非常食として非常に優秀なのをご存...

【2025年最新・防災士監修】非常食ご飯・アルファ米のおすすめ5選を徹底比較。お湯や水だけで食べられる簡単調理の保存食を厳選。災害備蓄に最適な選び方のポイントも解説します。

【防災士監修】非常食セットおすすめ5選｜災害時に“本当に役立つ”備えとは？ こんにちは、防災士の石川です。 地震・台風・大雨など、いつ起きてもおかしくない自然災害。いざというときに命を守るためには、「食料の備蓄」が欠かせません。 とはいえ、何...

家族を守る防災グッズセット2名用｜本当に必要な中身とは？ こんにちは、防災士の石川です。 地震、台風、停電、そして豪雨や火災。 日本に住んでいる以上、いつどこで災害に遭遇してもおかしくありません。 そんな“まさか”に備えるために、防災グッズセッ...