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【防災士監修】被災地でも食べやすい！非常食におすすめのパスタ・麺類5選 こんにちは、防災士の石川です。 非常食と聞くと「ご飯・パン・クッキー」といった主食系を思い浮かべる方が多いかもしれませんが、実は“麺類”も非常食として非常に優秀なのをご存...

こんにちは、防災士の石川です。 災害時、最も安心感を与えてくれる食べ物は何かと問われたら、私は真っ先に「ご飯」と答えます。 地震・台風・豪雨など、日本では日常的に災害が発生します。いざというときに備えて水やライトなどの防災用品を準備する人...

【防災士監修】非常食セットおすすめ5選｜災害時に“本当に役立つ”備えとは？ こんにちは、防災士の石川です。 地震・台風・大雨など、いつ起きてもおかしくない自然災害。いざというときに命を守るためには、「食料の備蓄」が欠かせません。 とはいえ、何...

【防災士監修】防災用ラジオの選び方とおすすめ5選。停電・通信障害でも“生きた情報”を得る！ こんにちは、防災士の石川です。 台風・地震・津波・火山噴火――日本は災害の多い国です。災害時に「何が起きているのか」「どこに避難すべきか」といった正確な...

停電時に安心をもたらす懐中電灯おすすめ5選｜防災に必須のライト こんにちは、防災士の石川です。 災害時に真っ先に必要になるものの一つが「明かり」です。特に地震・台風・停電などで電気が使えなくなると、夜間の避難や屋内の移動が非常に危険になりま...

こんにちは、防災士の石川です。 ここ最近、日本各地で地震や台風による停電が頻発しており、「明かりのない夜」を経験した方も多いのではないでしょうか。 私自身、防災士としてさまざまな家庭を訪問する中で、「停電対策はしていますか？」という問いに...

【防災士監修】災害時に備える！モバイルバッテリーおすすめ5選と選び方ガイド こんにちは、防災士の石川です。 地震・台風・豪雨・停電……日本では自然災害が日常的に起こりうる国です。そんな中、災害時に「通信手段を確保できるかどうか」が、家族や命を...

PR 携帯トイレおすすめ＆選び方完全ガイド｜災害時・アウトドアに必須！ こんにちは、防災士の石川です。 地震・台風・断水・停電といった災害時、意外と困るのが「トイレ問題」。水が使えず排泄ができない状況は、健康にも精神的にも大きなストレスになり...

1. 非常食や災害備蓄品の準備、何から始める？ 地震・台風・豪雨など、予測が難しい自然災害が増える中で、防災グッズの備蓄は今や当たり前になりつつあります。特に災害直後の混乱時には、食料が手に入らないケースも少なくありません。だからこそ、あら...

【PR】 【2025年最新版】防災グッズ１人向けセットのおすすめ5選｜防災士が本気で選びました こんにちは、防災士の石川です。 地震、台風、水害、停電…災害はいつ起こるかわかりません。そんな“もしも”に備えるために、最低限必要なものをまとめた「防災グ...