非常食– category –

在宅避難とは？ 在宅避難とは、自宅に大きな被害がなければ、避難所へ行かずに自宅で生活を続けることです。 実は、家が安全であれば在宅避難が原則とされています。 ただし、これには大前提があります。 「備蓄があること」です。 最低限、次の3つは必ず...

高たんぱく非常食プロテインとは 災害時のたんぱく質不足対策として、プロテイン（たんぱく質補助食品）にも注目が集まっています。 警視庁が公開している防災情報の中でも、非常時は栄養が偏りやすく、たんぱく質を補う工夫が必要であることが紹介されて...

【2025年最新・防災士監修】非常食にぴったりのお菓子おすすめ5選。えいようかん・ビスコ保存缶など長期保存できる防災備蓄スイーツを厳選。災害時のストレス軽減と栄養補給に役立つ選び方も解説。

各メーカー別　防災用スープの特徴とおすすめポイント ここからは、防災食としてスープを展開しているメーカーごとの特徴と、「どんな人に向いているか」という視点で整理します。 ■ カゴメ（KAGOME） 特徴 野菜メーカーならではの圧倒的な野菜量 味の完成...

【防災士監修】被災地でも食べやすい！非常食におすすめのパスタ・麺類5選 こんにちは、防災士の石川です。 非常食と聞くと「ご飯・パン・クッキー」といった主食系を思い浮かべる方が多いかもしれませんが、実は“麺類”も非常食として非常に優秀なのをご存...

【2025年最新・防災士監修】非常食ご飯・アルファ米のおすすめ5選を徹底比較。お湯や水だけで食べられる簡単調理の保存食を厳選。災害備蓄に最適な選び方のポイントも解説します。

【防災士監修】非常食セットおすすめ5選｜災害時に“本当に役立つ”備えとは？ こんにちは、防災士の石川です。 地震・台風・大雨など、いつ起きてもおかしくない自然災害。いざというときに命を守るためには、「食料の備蓄」が欠かせません。 とはいえ、何...

家族を守る防災グッズセット2名用｜本当に必要な中身とは？ こんにちは、防災士の石川です。 地震、台風、停電、そして豪雨や火災。 日本に住んでいる以上、いつどこで災害に遭遇してもおかしくありません。 そんな“まさか”に備えるために、防災グッズセッ...

【2025年最新・防災士監修】防災用懐中電灯のおすすめ5選を徹底比較。GENTOS・パナソニックなど信頼メーカーを厳選。停電・避難時に安心の高輝度LEDライトの選び方を解説します。

手回し充電ライトの必要性とは こんにちは、防災士の石川です。 ここ最近、日本各地で地震や台風による停電が頻発しており、「明かりのない夜」を経験した方も多いのではないでしょうか。 「停電対策はしていますか？」という問いに対し、電池式の懐中電灯...