防災を学ぶ、災害への知識を備える

こちらでは、様々なシーンに合わせて防災の知識のコラムを紹介しています。

防災コラムで防災力を高めましょう！

☀ 夏（猛暑・熱中症・台風）

• 夏の避難所は“蒸し風呂”？熱中症を防ぐための持ち物とは
• 停電＋猛暑は命に関わる！夏の暑さ対策グッズまとめ
• 台風シーズン到来！事前にチェックすべき家まわりの備え
• 災害時に冷たい水がないとき、どうやって体を冷やす？
• 子ども・高齢者の熱中症リスクを減らす工夫

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❄ 冬（寒波・停電・雪害）

• 真冬に停電が起きたら？寒さから身を守るための3つの備え
• 暖房が使えない！代替手段として使える防災グッズとは
• 冬の避難生活は「寒さ」との戦い！寝具・衣類の工夫まとめ
• 雪で孤立したときに役立つ“家庭用備蓄”と情報収集法
• 年末年始、災害への意識が薄れる時期こそ備えておく理由

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🌀 台風・暴風・豪雨（梅雨〜秋）

• 台風前の備え、間に合わない人がやりがちなNG行動
• ベランダが危ない？飛散物対策はここから始めよう
• 長雨で地盤が緩んでいないか？土砂災害の前兆サインとは
• 車が水没したらどうする？台風・水害時の運転NG行動
• 気象警報・避難指示はどう読む？いざという時の判断基準

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⚡ 落雷・突風・竜巻

• 家の中でも感電する？雷から身を守る行動マニュアル
• 突然の突風で窓が割れる！？飛散防止フィルムのススメ
• 竜巻注意情報が出たら？屋外・車内での対応法とは
• 雷で家電が壊れないために「今すぐできる」コンセント対策
• 子どもが一人のときに雷が鳴ったら？親が教えておくべきこと

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🌸 季節の変わり目・年度切替（春・秋）

• 「春の防災見直し週間」家庭の備蓄をチェックする5項目
• 秋は地震が多い？季節と災害発生の意外な関係
• 新年度・引っ越し後こそ“防災ルールの再設定”を忘れずに
• 季節の変わり目は「体調不良×災害リスク」に注意
• 気温が穏やかな季節にやっておくべき“非常持ち出し袋の総点検”

📚 防災知識・初心者の方向け

おすすめ記事

・何から始めればいい？初心者のための防災スタートガイド
・防災リュックの中身、実は“いらなかったもの”ランキング
・デマに注意！本当に使える災害時の情報源とは？

🔰 まず最初に知っておきたいこと

• 防災って“何をすること”なの？ゼロからわかる基礎知識
• 家庭の防災は「72時間」を生き延びる準備から
• 災害は突然やってくる…だから“今”備えるべき理由
• 災害の種類ごとに、備えはどう違うの？

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🎒 最初にそろえたいアイテム・備蓄

• 防災グッズって何を買えばいい？最低限のリストを紹介
• 防災リュックに入れるべきもの、意外といらないもの
• 買って終わりにしない！定期チェックのコツ
• 食品・水・日用品の「ローリングストック」ってどうやるの？

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🏠 家の中でやっておきたい備え

• 家具の転倒防止は“命を守る”ための最優先事項
• 停電・断水しても生活できる家にするには？
• 子どもや高齢者がいる家庭の“ちょっとした工夫”
• 夜中の災害を想定した寝室の備えとは？

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📲 情報・連絡手段の準備

• 災害時に“情報がない”と命に関わる…正しい情報源とは
• 家族と離れていたら？連絡が取れないときの行動ルール
• ハザードマップって見たことある？地域の危険を知る第一歩
• スマホが使えない時でも安心な「紙の防災カード」のすすめ

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🧠 よくある疑問・不安

• 「うちは大丈夫」と思ってませんか？防災を始めない人の心理
• 防災グッズってお金がかかる？節約しながら備える方法
• 非常時に持ち出すのはリュック1つ？それで本当に足りる？
• 避難所生活ってどんな感じ？知らないと困るポイントとは

😨 メンタルケア

・子どもが地震後に眠れない…親ができる3つの安心行動
・避難生活で子どもが泣き止まないとき、どうする？

🌱 災害に備える“心の準備”とは

• 災害時に「パニックにならない人」は何が違う？
• 心の防災、始めてますか？不安への向き合い方
• 子どもや高齢者が安心できる“声かけ”のコツ
• 家族で話そう「災害が起きたらどうする？」という会話の大切さ

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🌀 災害直後のストレスとの向き合い方

• 非日常の中でも心を守る「3つの習慣」
• 避難所での孤独や不安を和らげる方法
• 被災直後に子どもが泣き止まないとき、どう対応する？
• 心の疲れは“体の不調”にも出る？そのサインとは

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💬 災害後の心の回復プロセス

• なんだか元気が出ない…それ、災害ストレスかも
• 「話すだけで救われた」心の整理に必要なこと
• SNSや報道がつらいときの対処法
• 心の傷は見えにくいからこそ、“日常”に戻す工夫が大切

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🧘‍♀️ 自分でできる心のセルフケア

• 家でも避難所でもできる！簡単“深呼吸リセット”法
• 気持ちがざわついたら…おすすめの呼吸・音楽・香り
• 書いて落ち着く「心のノート」のすすめ
• ペットや植物など“癒しの存在”の力を借りる方法

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🤝 心のケアを周囲と分かち合う

• 家族や大切な人に“寄り添う言葉”とは？
• 自分だけが元気じゃなくても大丈夫。不安を伝える勇気
• 支援者・ボランティアのメンタルケアも忘れずに
• 専門家に相談する判断基準と窓口の探し方

🧠 こどもの防災教育

・避難訓練を遊びに変える！親子でできる家庭防災ごっこ
・防災は“家族のルール”で守る！子どもと一緒に決めたい3つのこと

🎓 なぜ“子どもへの防災教育”が必要なの？

• 災害は親がいないときに起こるかもしれない
• 子どもでもできる“命を守る行動”とは
• 「怖がらせない」「自信を持たせる」教え方のコツ
• 幼児～小学生で変わる“理解のステージ”

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🏠 家庭でできる防災教育

• おうちで“遊びながら”防災力をつけるアイデア
• 家族で決めておく3つのルール（連絡・避難・集合）
• 防災リュックは子ども専用を作ろう！入れるものと重さの目安
• 親子でやってみよう！防災ミニ訓練のすすめ

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🏫 学校・園との連携で安心を

• 学校・園でどんな防災訓練が行われている？
• 登下校中の災害時、どう行動するか話し合ってる？
• 災害時の引き渡しルールを家庭でも共有しよう
• 先生に伝えておくべき「配慮が必要なこと」

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🧒 年齢別｜声かけ＆教育のポイント

• 幼児（3〜6歳）：安心感を第一に。遊びで伝える防災
• 小学生（低学年）：できることを増やして“自信”に変える
• 小学生（高学年）：避難の判断・伝える力を育てる
• 中高生：情報リテラシーとリーダーシップを伸ばす

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📚 おすすめ教材＆アイテム

• 子ども向け絵本・動画で「こわくない防災」
• 防災カードゲーム・ぬりえ・クイズ教材まとめ
• 一緒に持てるキッズ用防災グッズ・リュック特集
• 親子で読みたい！やさしい防災ハンドブック紹介

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防災グッズのおすすめ商品を紹介します！

災害対策・災害防止情報

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防災グッズのカテゴリー別商品一覧

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おすすめの防災対策は
「自ら考え、準備すること」

私たちは、防災を「特別な準備」ではなく、「日常の延長」として届けていきたいと考えています。
防災意識をもっと身近に、もっとシンプルに。
誰もが“備えている安心”を感じられる社会を目指し、日々の暮らしに溶け込む防災アイテムを提案してまいります。