MENU
  • 防災グッズ
    • 非常用食品備蓄セット
    • 保存水
    • 非常食・備蓄食品
    • アルファ化米
    • おかゆ
    • 缶詰・おかず
    • 汁物
    • パン
    • パスタ・麺類
    • お菓子・おやつ
    • 乾パン
    • 炊き出しセット(大人数用備蓄)
  • 利用規約
  • お買い物カゴ
  • ご購入手続き
  • アカウント
  • お問い合わせ
防災NAVI
  • 防災グッズ
    • 非常用食品備蓄セット
    • 保存水
    • 非常食・備蓄食品
    • アルファ化米
    • おかゆ
    • 缶詰・おかず
    • 汁物
    • パン
    • パスタ・麺類
    • お菓子・おやつ
    • 乾パン
    • 炊き出しセット(大人数用備蓄)
  • 利用規約
  • お買い物カゴ
  • ご購入手続き
  • アカウント
  • お問い合わせ
  1. ホーム
  2. 災害対策
  3. 【2026年版】防災士監修|会社の備蓄チェックリスト完全版

【2026年版】防災士監修|会社の備蓄チェックリスト完全版

2026 5/18
PR
石川(元消防士・防災士)
この記事の監修
石川(元消防士・防災士)
消防署で15年以上勤務。数多くの災害現場に出動。
詳しいプロフィール →

こんにちは。防災の専門家の石川です。今日は「会社の防災備蓄チェックリスト」を一気に整理します。東京都帰宅困難者対策条例で従業員の3日分備蓄が努力義務化されて十数年。いまだに「水と乾パンだけ」で止まっている総務部が驚くほど多いのが実情です。本記事では条例とBCPの観点から必要量を割り出し、明日から発注できる形でまとめます。

会社 防災備蓄 チェックリスト 災害時シミュレーション
目次

会社 防災備蓄 チェックリストの基礎知識

結論から言います。会社の防災備蓄は「従業員数×3日分」が最低ラインです。これは東京都帰宅困難者対策条例(平成25年4月施行)が事業者に求めている水準で、内閣府の事業継続ガイドラインでもBCPの初動期間として同じ3日を想定しています。発災直後72時間は救助活動が優先され、外部からの物資供給が滞るためです。

具体的な必要量を1人あたりで示します。水は1日3L×3日=9L、主食は1日3食×3日=9食、簡易トイレは1日5回×3日=15回分。これに毛布(アルミブランケットでも可)1枚、ヘルメット1個、懐中電灯と携帯ラジオを加えるのが東京都の標準モデルです。100人規模の会社なら水だけで900L=2Lボトル換算で450本になります。

ポイント 東京都条例は罰則こそないものの、努力義務違反は労働契約法上の「安全配慮義務違反」を問われる根拠になります。災害時に従業員を路頭に迷わせれば、訴訟リスクは現実のものです。

BCP(事業継続計画)の観点では、備蓄は「人命確保フェーズ」の最初の砦です。中小企業庁のBCP策定運用指針でも、初動72時間の人命優先を明記しています。備蓄が薄い会社は、その後の事業復旧フェーズにも入れません。備蓄=BCPの出発点と覚えてください。

もう一つ重要なのが「在館者数」の考え方です。条例では従業員だけでなく、来訪者・テナント利用者を含めた在館者全員を対象にすることが推奨されています。来客が多い業種なら従業員数の1.1〜1.2倍で見積もるのが実務的に安全です。

選び方のポイント

会社 防災備蓄 チェックリスト 選び方

会社用備蓄を選ぶ視点は家庭用と違います。「長期保存」「省スペース」「ローテーション容易性」の3点で評価してください。総務担当が毎年入れ替えに追われる仕組みでは、必ずどこかで止まります。

保存年数で選ぶ(5年・10年・15年)

保存水は最低5年、できれば10〜15年保存を選びます。100人分の水を5年ごとに450本入れ替えるのは現実的でなく、人件費を考えると15年保存のカムイワッカ麗水15年保存水の方が結果的に安く付きます。アルファ米は基本5年保存ですが、賞味期限管理アプリで一元化すれば運用は破綻しません。

従業員規模で選ぶ

10人以下のスモールオフィスは1人用セット×人数が管理しやすく、企業向け防災リュック30点セットのように個人配布型が向きます。50人を超える企業は、共用備蓄棚に水・食料・トイレをまとめ、ヘルメットだけ個人配布する「ハイブリッド方式」が主流です。

収納スペースで選ぶ

都心オフィスは坪単価が高く、備蓄スペースは限られます。省スペース化の鍵は「折りたたみ式」と「縦積み可能パッケージ」です。折りたたみヘルメットのBLOOM No.100は厚さ3.6cmで、A4書類と同じ感覚で棚に収まります。100個収納しても1棚で済みます。

  • ✓ 保存年数は5年以上、できれば10年以上を選ぶ
  • ✓ 1人あたり水9L・食料9食・トイレ15回を最低ラインに
  • ✓ ヘルメットは折りたたみ式で省スペース化
  • ✓ 賞味期限管理表(エクセルでもOK)を必ず作成
  • ✓ 来訪者分として従業員数の1.2倍で見積もる

比較でわかる違い

会社備蓄を組む際、迷いやすいのが「保存水の年数」と「食料のタイプ」です。ここで明確に比較します。

保存水5年 vs 10年 vs 15年

5年保存の志布志の自然水は1ケース1000〜1500円と安価ですが、100人企業なら5年ごとに45ケース入替=約6万円の更新コストが発生します。10年保存のThe Next Dekadeは1ケース2000〜3000円、15年保存のカムイワッカは少し高めですが、15年で更新1回のみなので総務工数が圧倒的に楽です。

アルファ米 vs パン缶 vs 携帯おにぎり

アルファ米(尾西食品アルファ米12種セット)は5年保存・1食100g・水で60分/お湯で15分で調理可能。種類が豊富で飽きません。パン缶は調理不要で即食可能、携帯おにぎりは尾西の携帯おにぎりのように水を注ぐだけで握れて手も汚れません。会社用は「即食可能なパン缶」と「主食のアルファ米」を半々で持つのがバランス良好です。

注意 「乾パンだけ大量備蓄」は古い発想です。3日連続で乾パンを食べさせると、被災ストレス下では喉を通らなくなり、結果的に食料を捨てることになります。種類は必ず分散してください。

個別配布型 vs 共用備蓄型

個別配布型はデスクや個人ロッカーに30点セットを置く方式で、即応性は最高ですが在庫管理が分散します。共用備蓄型は備蓄倉庫に集約する方式で、コスト効率は良いものの被災時の混乱で取り出せないリスクがあります。50人超の企業はヘルメットと携帯ライトだけ個別、水と食料は共用の併用が現実解です。

メリットとデメリット

会社 防災備蓄 チェックリスト メリットデメリット

会社で本格的な防災備蓄を整える効果と、注意すべき副作用を冷静に示します。

メリット

最大の効果は人命の確保と従業員の安心感です。発災後72時間、社内待機できる物資があるという事実だけで、無理な帰宅行動による二次被害(落下物・群集事故)を防げます。東日本大震災では首都圏で約515万人の帰宅困難者が発生しました(東京都調べ)。あの混乱を社内で起こさない備えになります。

BCP的にも、初動72時間を社内で耐えられる会社は事業復旧スピードが平均2〜3倍速いと中小企業庁の事例集で示されています。取引先からの信用、採用面でのアピール、保険料の優遇など、副次効果も大きいのが実態です。

デメリット

正直に書きます。初期投資は100人規模で30〜50万円かかります。さらに保管スペースを占有し、賞味期限管理の手間が毎年発生します。担当者が異動すると引継ぎが途絶え、気づけば全品期限切れというのが「あるある失敗」です。

ポイント デメリットを潰す唯一の方法は「長期保存品で工数削減+管理担当を総務2名以上の複数体制」。1人担当は必ず破綻します。

防災の専門家が厳選!おすすめ262選

ここからは、私が企業の総務担当者にヒアリングして「実際に導入して後悔がなかった」備蓄品を厳選します。価格帯と保存年数を分散させているので、自社の規模に合わせて組み合わせてください。

第1位 カムイワッカ麗水 15年保存水 2L×6本

会社 防災備蓄 チェックリスト カムイワッカ麗水 15年保存水 2L×6本

会社備蓄の基本中の基本。15年保存・硬度19mg/Lの軟水で、5年・10年水と比べて更新工数が圧倒的に少ないのが最大の魅力です。100人規模の総務担当者からは「15年ごと1回の入替で済むので予算化しやすい」と評価が高い銘柄。新オフィス開設・本社移転のタイミングで一括導入する企業が増えています。

おすすめポイント 15年保存×2L×6本/硬度19mgで赤ちゃん用ミルクにも使える軟水/長期備蓄での味の劣化が最小クラス
Yahoo!ショッピングで購入する
Amazonで購入する

第2位 尾西食品 アルファ米12種類セット

会社 防災備蓄 チェックリスト 尾西食品 アルファ米12種類全部セット

会社の主食備蓄はこれが定番です。5年保存・12種類×各1食・3500〜4500円と、味のバリエーションがあるので3日連続でも食べ疲れません。水(15分でお粥状)でもお湯(15分で炊きたて食感)でも調理可能。アレルギー特定原材料28品目不使用の品があるのも会社配布で重要な強みです。

おすすめポイント 12種×1食でメニュー分散/水60分・お湯15分で調理/1食あたり約100gで満腹感も十分
Yahoo!ショッピングで購入する
Amazonで購入する

第3位 トイレの女神PREMIUM 簡易トイレ 100回分

会社 防災備蓄 チェックリスト トイレの女神PREMIUM 簡易トイレ 100回分

会社備蓄で最も軽視されがちなのがトイレですが、被災時に最も切実な問題です。100回分・15年保存・日本製抗菌凝固剤で、1セットあたり1日5回×3日換算で約6人分。50人企業なら8〜9セット用意すれば全員カバーできます。15年保存なのでローテーション不要、買い切りで運用できる稀有な品です。

おすすめポイント 抗菌凝固剤で衛生面に強い/15年保存で更新ほぼ不要/日本製で品質が安定
Yahoo!ショッピングで購入する
Amazonで購入する

第4位 BOS 非常用トイレセット Bセット 100回分

同じくトイレですが、こちらは驚異の防臭袋BOS付きが決め手。被災時のオフィスで100人がトイレを使うと、臭気は深刻な問題になります。BOSの防臭袋は医療現場でも採用されている実績品で、密閉袋に入れれば臭いがほぼ漏れません。100回分・15年保存。トイレの女神とBOSを併用する企業も増えています。

おすすめポイント 防臭袋BOS付きで臭気対策に圧倒的優位/15年保存/医療現場採用実績
Amazonで購入する

第5位 トーヨーセフティ 折りたたみヘルメット BLOOM No.100

会社 防災備蓄 チェックリスト トーヨーセフティ 折りたたみヘルメット BLOOM No.100

会社ヘルメットの最適解です。折りたたみ時の厚さ3.6cm・国家検定合格品で、デスクの引き出しやキャビネット下に人数分収納できます。固定式ヘルメットは保管場所に困りがちですが、これなら100人分でも省スペース。落下物から頭部を守る「飛来落下物用」検定に合格しており、オフィス天井の落下対策として十分な性能です。

おすすめポイント 厚さ3.6cmで個別配布が現実的/国家検定合格品で安全性確保/組み立て5秒で即装着可能
Yahoo!ショッピングで購入する

第6位 Anker Solix C1000 Portable Power Station

会社 防災備蓄 チェックリスト Anker Solix C1000 Portable Power Station

停電対策の主力。容量1056Wh・定格出力1500W・重量約12.9kgで、ノートPC10台分の充電と無線LANルーター・スマホ充電をまかなえる規模。会社の業務継続を考えるなら最低1台、できれば部署ごとに1台が理想です。BCP的には「初動の通信確保」が最重要で、これが死ぬと安否確認も社外連絡も止まります。

おすすめポイント 1056Whでオフィス通信機器を72時間支える容量/1500W定格でほぼ全家電対応/重量12.9kgで男性1名で運搬可
Amazonで購入する

第7位 防災防犯ダイレクト ソーラー多機能ラジオライト5000

会社 防災備蓄 チェックリスト 防災防犯ダイレクト ソーラー多機能ラジオライト5000

会社の共用ラジオはこれ。5000mAh・4way充電(手回し・USB・ソーラー・乾電池)・IPX3防水で、停電と通信障害が重なる最悪シナリオでも情報源として機能します。スマホへの給電もできるので、安否確認の最後の砦になります。各フロアに1台、できれば部署ごとに1台配置を推奨します。

おすすめポイント 4way充電で電源切れ知らず/IPX3防水で屋外も使用可/スマホ充電対応で安否確認に直結
Yahoo!ショッピングで購入する
Amazonで購入する

第8位 ジェントス LEDヘッドライト CP-260RAB

会社 防災備蓄 チェックリスト ジェントス LEDヘッドライト CP-260RAB

停電したオフィスから階段で避難する際、両手が空くヘッドライトは必須です。500ルーメン・連続点灯6時間・IP64防塵防水。明るさは廊下を照らすのに十分すぎる性能で、夜間避難で転倒事故を起こさないための保険になります。共用備蓄として10人に1個程度を目安に配備してください。

おすすめポイント 500ルーメンで階段の段差まで明瞭/IP64で雨天時の避難にも対応/両手フリーで階段降下が安全
Yahoo!ショッピングで購入する

第9位 ファーストエイドキット 124点セット

会社 防災備蓄 チェックリスト ファーストエイドキット 124点セット

会社には労働安全衛生規則で救急用具の設置義務があります。124点入り・防水ケース・コンパクトで、絆創膏から包帯・三角巾・ハサミまで一通り揃います。災害時の負傷者対応はもちろん、平時の労災対応にも使える二重価値の備品。50人以上の事業所なら2セット以上の常備を推奨します。

おすすめポイント 124点で災害時・労災時の双方に対応/防水ケースで保管劣化なし/労働安全衛生規則対応
Yahoo!ショッピングで購入する

第10位 ウォータータンク 折りたたみ 20L

会社 防災備蓄 チェックリスト ウォータータンク 折りたたみ 20L

給水車到着後の運搬用に必須です。20L容量・折りたたみ式・コック付きで、平時は畳んで棚にしまえます。被災時、保存水を使い切った後は給水拠点から水を運ぶ必要があり、これがないとペットボトル1本ずつ何往復もする羽目になります。100人規模なら5〜10個を備蓄してください。

おすすめポイント 20Lで4人家族の1日分を一度に運搬可/折りたたみで省スペース/コック付きで配水も簡単
Yahoo!ショッピングで購入する

災害時の使い方

会社 防災備蓄 チェックリスト 災害タイムライン

備蓄は「ある」だけでは使えません。発災後0〜72時間の時間軸で誰が何を出すかを決めておくことが、BCPの肝心要です。

発災直後(0〜30分)

まずヘルメット装着と安否確認です。総務担当が備蓄庫からヘルメットを配り、各フロア責任者が点呼を取ります。この30分の動きを訓練していないと、備蓄があっても出てきません。年1回は防災訓練で「ヘルメット配布リレー」をやってください。

初日(発災〜24時間)

水とパン缶、ライト・ラジオを開封します。アルファ米はまだ温存。ポータブル電源を起動してスマホ・無線LANの充電を確保し、情報収集と安否報告を最優先で動かします。簡易トイレは初日から使用開始。トイレを我慢させると体調を崩す従業員が必ず出ます。

2〜3日目(24〜72時間)

アルファ米を温かい食事として提供開始。温かい食事は被災ストレス低下に大きな効果があると国立精神・神経医療研究センターの調査で示されています。給水車情報をラジオで受信し、ウォータータンクで取水。72時間を超えると外部支援が本格化するため、それまで耐え切ることが目標です。

注意 「備蓄が足りなくなったら従業員に分けず帰宅させる」判断を事前に決めておかないと、現場が混乱します。BCPに帰宅判断基準(震度・交通機関・家族安否)を明記してください。

準備チェックリスト

会社 防災備蓄 チェックリスト チェックリスト

明日から動けるよう、総務担当の発注チェックリストを作りました。従業員50人想定で組んでいますので、自社規模に応じて掛け算してください。

  • ✓ 保存水、1人9L×50人=450L(2L×225本/15年保存推奨)
  • ✓ アルファ米、1人9食×50人=450食
  • ✓ パン缶・携帯おにぎり、即食用に150食
  • ✓ 簡易トイレ、1人15回×50人=750回分(100回分セット×8)
  • ✓ 折りたたみヘルメット、50個+来訪者用5個
  • ✓ ヘッドライト/懐中電灯、10〜15個
  • ✓ 多機能ラジオ、各フロア1個+予備2個
  • ✓ ポータブル電源1000Wh級、2台以上
  • ✓ ファーストエイドキット、2セット
  • ✓ ウォータータンク20L、5〜10個
  • ✓ アルミブランケット、50枚
  • ✓ 防塵マスクN95、50枚+来訪者用

これだけ揃えると初期費用は約30〜45万円。年間で見れば1人あたり月500円程度の負担です。労務費や採用コストを考えれば、安全配慮義務を果たす保険として極めて妥当な投資です。

ポイント 発注は3年計画で分割してOKです。初年度は水・食料・トイレ・ヘルメット、2年目はポータブル電源・ラジオ、3年目は救急・防寒用品と段階導入すれば予算化しやすくなります。

FAQ(よくある質問)

このセクションでは会社 防災備蓄 チェックリストについて、要点をやさしく解説します。

おすすめの会社 防災備蓄 チェックリストはどれですか?

まず水から固めるのが鉄則です。15年保存のカムイワッカ麗水15年保存水を従業員数×9L分そろえれば、5年ごとの入替工数が一切発生せず、総務の運用が破綻しません。下記からまとめ買いできます。

Yahoo!ショッピングで購入する
Amazonで購入する

東京都条例は何を求めていますか?

東京都帰宅困難者対策条例(平成25年4月施行)では、事業者に従業員の3日分の水・食料・毛布・簡易トイレの備蓄を努力義務として定めています。罰則はないものの、違反時は安全配慮義務違反として民事責任を問われる可能性があり、実質的な義務と捉えるのが妥当です。

備蓄費用は経費計上できますか?

はい、原則として消耗品費・福利厚生費として全額損金算入が可能です。1個10万円以上のポータブル電源などは資産計上が必要なケースもあるため、税理士に確認してください。BCP関連投資は中小企業強靱化法に基づく税制優遇の対象になる場合もあります。

保管場所がありません。どうすれば?

折りたたみヘルメット、コンパクトトイレ、薄型ラジオを選べば、A4書類1箱程度のスペースで1人分が収まります。会議室の壁面1列を備蓄棚に転用するのが現実解です。倉庫が遠い拠点なら、防災備蓄専用の外部レンタル倉庫サービスも月数千円から利用できます。

賞味期限管理はどうやるのが効率的ですか?

エクセルで「品名・購入日・賞味期限・数量」を一元管理し、期限6ヶ月前にアラートを出す方式が定番です。期限が近づいたら防災訓練の試食会で消費し、新品を追加発注すれば食品ロスを防げます。15年保存水を選べば、この管理工数自体が大幅に減ります。

BCPと防災備蓄はどう連動させますか?

BCPの「人命確保フェーズ(0〜72時間)」に備蓄計画を組み込み、誰が・どこから・何を出すかを明文化します。中小企業庁のBCP策定運用指針のテンプレートを使えば1日で骨子が作れます。備蓄の数量根拠もBCPに記載することで、監査や取引先評価の際にエビデンスとして提示できます。

まとめ

会社の防災備蓄は、東京都条例とBCPの両面で「従業員数×3日分」が最低ラインです。水・食料・トイレ・ヘルメット・電源・ライト・ラジオ・救急の8カテゴリを押さえれば、初動72時間を社内で耐え切れます。15年保存品を選べば運用工数が激減し、総務担当が代わっても破綻しません。

今すぐやることは1つだけです。自社の従業員数を9倍した数字(必要L数)を計算して、保存水の発注枚数を決める。これが備蓄整備のスタート地点です。発注は今週中に。次の地震は、明日かもしれません。

まとめ 会社備蓄は「水9L・食料9食・トイレ15回」を1人あたりの最低基準に。15年保存水と折りたたみヘルメットで省スペース・省工数を実現し、ポータブル電源と多機能ラジオで通信確保を死守する。50人規模で初期投資30〜45万円、年1回の訓練で運用が回ります。明日、発注書を書き始めてください。
石川(元消防士・防災士)
この記事を監修した専門家
石川(元消防士・防災士)
消防署で15年以上勤務し、数多くの災害現場に出動。退職後は防災コンサルタントとして、個人・法人・自治体向けに避難訓練プログラムや防災用品の提案を行う。「今すぐ行動できる防災」をテーマに、現実的で実行しやすい対策を発信しています。
▶ 石川のプロフィール・他の記事を見る
災害対策 防災グッズ 非常食
  • 【2026年版】防災士が解説!避難所スマホ充電できない時の必須対策7選

この記事を書いた人

石川(元消防士・防災士)のアバター 石川(元消防士・防災士)

元消防士・防災士。消防署で15年以上勤務し、数多くの災害現場に出動。退職後は防災コンサルタントとして、個人・法人・自治体向けに避難訓練プログラムや防災用品の提案を行う。「今すぐ行動できる防災」をテーマに、現実的で実行しやすい対策を発信しています。

関連記事

  • 【2026年版】防災士が解説!避難所スマホ充電できない時の必須対策7選
    2026年5月17日
  • 【2026年版】防災士が厳選!女性の防災ポーチ最小限の中身と持ち歩き術
    2026年4月26日
  • 防災マットまとめ買いおすすめ5選 オフィスで社員が休める環境づくり
    2026年4月25日
  • 災害時おすすめ携帯浄水器5選と家族を守る最新ガイド【最新版】
    2026年4月23日
  • 救急セットまとめ買いおすすめ5選と災害時に社員のケガへ備える応急処置対策
    2026年4月13日
  • 防災用保存水おすすめランキング|元消防士が選んだ長期保存水ベスト4【2026年版】
    2026年4月10日
  • 防災グッズおすすめ5選と本当に必要なものリスト|元消防士が優先順位で解説【完全版】
    2026年4月10日
  • 南海トラフ地震に今備える!防災士厳選おすすめグッズ5選と7つの対策【最新】
    2026年4月10日

防災用品

  • 乾パン33個の商品
  • 救急セット1111個の商品
  • 汁物1313個の商品
  • 非常用食品備蓄セット1515個の商品
  • 非常食・備蓄食品5252個の商品
  • アルファ化米101101個の商品
  • おかゆ2525個の商品
  • 缶詰・おかず3232個の商品
  • パン1616個の商品
  • パスタ・麺類1010個の商品
  • お菓子・おやつ1111個の商品
  • 炊き出しセット(大人数用備蓄)2727個の商品
  • 防災リュック・非常持ち出しセット1818個の商品
  • パーソナル防災セット66個の商品
  • 非常用トイレ22個の商品
  • 衛生用品66個の商品
  • 保存水55個の商品
  • 防寒対策用品11個の商品
  • 防災ヘルメット33個の商品
  • others99個の商品
  • 防災グッズ
  • 特定商取引法に基づく表示
  • プライバシーポリシー
  • お問い合わせ
  • 運営会社

© 防災NAVI.

目次
0
    0
    お買い物カゴ
    商品をお買い物カゴに入れてくださいお買い物を続ける
    他の商品を探す